jueves, 28 de enero de 2021

Valoración Geriátrica Integral

Con el fin de realizar acciones encaminadas a otorgar una mejor atención al adulto mayor, se debe realizar en ellos una valoración integral.  Se debe tener en cuenta que los adultos mayores son un ser completo lleno de experiencias y costumbre, hábitos y estilo de vida, y ello puede hacer que su estado de salud se vea beneficiado o afectado por lo que se deben tomar en cuenta diversos factores con el fin de lograr un objetivo. 


miércoles, 27 de enero de 2021

Accesos Vasculares

Cuando se tiene alguna enfermedad que necesite hospitalización se requerirá de colocar algún acceso vascular  ya sea periférico o central; por que no es posible administrar medicamentos vía oral o porque la aplicación de soluciones o alguna sustancia es imprescindible para la vida. Por ello es que el médico decidirá cual es el mejor en cada caso y por cada adulto mayor en particular, y dependerá del tipo del tratamiento, tiempo y ciertas particularidades que considere el médico, por ello le dejamos una guía rápida sobre este tipo de accesos.

 

Derechos de las personas adultas mayores

Al igual de el resto de la población los adultos mayores gozan de derechos los cuales deben ser respetados en toda la República Mexicana y la omisión de ellos conlleva a sanciones. 

Derivado de la vulnerabilidad que presenta este grupo social y con el fin de apoyarlos, se publico la presente  Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores.


lunes, 25 de enero de 2021

La salud bucal en el adulto mayor


La Odontogeriatría es una rama de la Odontología que en relación con la Gerontología y Geriatría, le brinda atención odontológica a las personas mayores de 60 años, ya sean enfermas o sanas. 

La necesidad de poder brindar cuidado y atención a la salud bucal del adulto mayor se relaciona con preservar la salud mas que con la capacidad funcional.

Al igual que distintos órganos y sistemas del cuerpo humano, el envejecimiento de la cavidad bucal se encuentra íntimamente relacionado con el estilo de vida, sin duda, es el resultado ante factores genéticos, ambientales, socioeconómicos, culturales y epidemiológicos que intervienen al rededor de nuestras vidas. Ante este panorama la prevención es la piedra angular de la salud bucal debido a que puede detectar los factores de riesgo, fortalece las condiciones personales que disminuyen la probabilidad de enfermar y genera actitudes saludables por medio de la promoción del autocuidado y no solo de las personas mas jóvenes, sino también en nuestros adultos mayores.


Referencia bibliográfica 

    Diagnóstico y Manejo de los Diagnóstico y Manejo de los Problemas Bucales del A Problemas Bucales del Adultos Mayores. México: Instituto Mexicano del Seguro Social, 2012.Obtenido de: : http://www.imss.gob.mx/profesionales/guiasclinicas/Pages/guias.aspx
    Salud Bucodentales. Organización Mundial de la Salud, 2020. Obtenido de: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/oral-health  

domingo, 24 de enero de 2021

¿Sabias que?...

Los adulto mayores se enfrentan a problemas como al abandono, la falta de la protección y atención, el maltrato, la exclusión social, y con mayor importancia a la violación de sus derechos fundamentales.

Existe una Ley que protege a las personas mayores, conocida como LEY DE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES , publicada en el Diario Oficial de la Federación el 25 de Junio de 2002. Su objetivo principal es garantizar el ejercicio de los derechos de las personas adultas mayores, así como establecer las bases y disposiciones para su cumplimiento.



 Referencias

Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores. (14 de noviembre de 2016). Decálogo de los Derechos de las Personas Adultas Mayores. Obtenido de https://www.gob.mx/inapam/documentos/ley-de-los-derechos-de-las-personas-adultas-mayores

Secretaría General. (25 de junio de 2002). Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores. Obtenido de https://genero.congresocdmx.gob.mx/wp-content/uploads/2019/06/MJN_6.pdf

 

sábado, 23 de enero de 2021

El uso de medicamentos en el Adulto Mayor

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), define la polifarmacia como un “síndrome geriátrico que envuelve el uso concurrente de tres o más fármacos”; es decir, que el tratamiento farmacológico habitual del adulto mayor, es el consumo de al menos tres o más medicamentos y al menos más del 85% de las personas mayores de 65 años se encuentran en esta situación.

Por lo tanto, las personas de la tercera edad deben considerar y llevar a cabo la buena práctica del buen uso de los medicamentos que consumen al día.

viernes, 22 de enero de 2021

Síndromes sensoriales

 El sentidos ayudan a las personas a realizar actividades básicas como lo es comer, por lo cual se debe tener en cuenta que con el pasar de los años no todos los sentidos tienen la misma funcionalidad. 

Por lo tanto es importante conocer los principales factores de riesgo y consecuencias de no tener una funcionalidad adecuada de los mismos. 



jueves, 21 de enero de 2021

Estilos de vida saludables en el Adulto Mayor: Actividad Física

Para tener una vida saludable se deben de realizar ejercicio, no importa si jamas lo ha realizado, pero por cosas pequeñas se comienza, ya sea una caminata diaria de por lo menos 30 minutos o trotar si es que su condición física lo permite. Esto permitirá que sigan llevando una vida saludable que sean autónomos e independientes ademas de fortalecer relaciones sociales con familia y amigos, por ello trate de realizar el ejercicio o las caminatas acompañado. Además tome en cuenta estos consejos para un mejor desempeño, rendimiento y no olvide consultar con su médico cuál seria el mejor ejercicio para usted.



miércoles, 20 de enero de 2021

Estilos de vida saludables en el Adulto Mayor

Para tener una vida saludable es importante que se tengan hábitos saludables, es decir, realizar ejercicio o caminatas largas, la OMS recomienda un aproximado de 10,000 pasos diarios para evitar el sedentarismo, integrar todos los grupos de alimentos en la dieta diaria, beber abundantes líquidos. En la siguiente infografía se dan mas tips para vida vida saludable para el adulto mayor.

miércoles, 13 de enero de 2021

Esquema de vacunación en el Adulto Mayor

Recuerden que para tener un sistema inmunológico que los proteja de cualquier enfermedad no basta con cuidarse sumando de una buena alimentación, también son indispensables las vacunas, por ello les dejamos aquí un recordatorio de estas vacunas indispensables en esta etapa de vida. Si aún les falta aplicarse alguna acudan a su centro de salud o clínica mas cercana, recuerden que las vacunas son totalmente gratuitas y previenen enfermedades. 


Adulto Mayor y la Covid-19: Autocuidado

El tema de la pandemia SARS-CoV-2 o la Covid-19 que ha azotado a todo el mundo no debe de ser algo que se tome a la ligera, todos y cada uno deben de cuidarse de la mejor manera posible. Ya sea por  nosotros mismos o por alguien a quien queramos y necesitemos cuidar, no bajen la guardia y sigan estas pequeñas recomendaciones.  



 

Bienvenidos

Este blog esta creado con todo el amor del mundo (además de conocimientos científicos) por profesionales de enfermería especialistas en Gerontogeriatría, para todos ustedes.

Aquí podrán entrar y sentirse como en casa, encontrando tips, infografías e información en general de esta maravillosa etapa llamada "ancianidad", "vejez" o "senectud", cual sea el nombre que se use y se designe;  el más usado es Adulto Mayor aunque también podríamos llamarlos sabios , ya que sus aprendizajes, experiencias, anécdotas, viajes y recuerdos que rondan por su cabeza son tan bastos que con ello ustedes podrían escribir un libro de vida, que seguro jamás nos cansaríamos de leer. 

Así surge está página, que esta diseñada para ustedes que se encuentran en esta etapa de vida, y están preocupados por su salud, los cambios que pueden presentar o los mitos que han escuchado pasando por ahí, como parte de una conversación sin terminar y que no se atrevieron a preguntar sobre su veracidad, así mismo también está dirigido a aquellas personas que se encuentran cuidando a algún adulto mayoral o simplemente  a los interesados en el tema o cuidado de ellos.

Aquí podrán realizar preguntas sobre cualquier tema de esta etapa de la vida y serán respondidas a la brevedad por los administradores del blog, siéntanse en la libertad de preguntar cualquier cosa, ya que el desconocimiento nos hace tener malas prácticas con nuestra salud y lo que pensaríamos que nos lleva a prevenir o limitar daños podría resultar en todo lo contrario.

Les enviamos un fuerte abrazo y una vez mas bienvenidos. 


Atentamente:

Especialidad en Gerontogeriatría 

IPN-ESEO


Demencias... ¿Cómo saber si algo anda mal?

En el siguiente video se realizo una entrevista a una persona que tiene a su abuelita con demencia vascular... No estas solo, es una enferme...